બોલીવુડની બેબો, કરીના કપૂર ખાન, તેની વૈભવી જીવનશૈલી તેમજ તેની સાદગી અને સાદા વર્તન માટે જાણીતી છે. તાજેતરમાં, તેણીએ સોશિયલ મીડિયા પર તેના સાંજના દિનચર્યાની એક ઝલક શેર કરી જે લાખો ભારતીયોના હૃદયને સ્પર્શી ગઈ. કરીનાએ ઇન્સ્ટાગ્રામ પર તેની સાંજની ચાનો ફોટો પોસ્ટ કર્યો, જ્યાં મોંઘા વિદેશી નાસ્તાને બદલે, તેણે ભારતના સૌથી વિશ્વસનીય અને કાલાતીત સાથી, પારલે-જી બિસ્કિટ દર્શાવ્યા. ગરમ ચાના કપ અને તેની બાજુમાં બે પારલે-જી બિસ્કિટ આ ફોટો ફક્ત જૂની યાદોને તાજી કરતો નથી, પરંતુ એ પણ સાબિત કરે છે કે ખુશી ઘણીવાર નાની અને સરળ વસ્તુઓમાં રહેલી છે.
કરીનાની પોસ્ટ ફક્ત નાસ્તાનો ફોટો નહોતો, પરંતુ તે તેના સંતુલિત આહાર અને જીવન પ્રત્યેના અભિગમને દર્શાવે છે. ગ્લેમરની દુનિયામાં, જ્યાં સ્ટાર્સ ઘણીવાર કડક આહાર અને વિદેશી સુપરફૂડ્સનો પ્રચાર કરતા જાવા મળે છે, કરીનાનો આ અંગેનો અભિગમ ખૂબ જ તાજગીભર્યો છે. તેના પ્રખ્યાત પોષણ, રુજુતા દિવેકરની સલાહને અનુસરીને, કરીના હંમેશા પરંપરાગત ભારતીય ખોરાક, ઘરે બનાવેલા ભોજન અને સ્થાનિક સ્વાદને પ્રાથમિકતા આપે છે. તેણી માને છે કે ફિટ રહેવાનો અર્થ એ નથી કે તમારી જાતને તમારા મનપસંદ ખોરાકથી સંપૂર્ણપણે વંચિત રાખો, પરંતુ બધું જ સંયમિત રીતે ખાઓ, એટલે કે મર્યાદિત માત્રામાં અને યોગ્ય સંતુલનમાં.
ફોટામાં ચા અને બિસ્કિટ સુંદર રીતે ગોઠવાયેલા હતા, જે શાંત અને આરામદાયક સાંજ સૂચવે છે. કરીનાએ પોસ્ટમાં એક મજેદાર નોંધ પણ ઉમેરી, જેમાં સમજાવ્યું કે ચા અને પારલે-જીનું મિશ્રણ એટલું ક્લાસિક છે કે તેને કોઈ વર્ણનની જરૂર નથી. ફોટો પોસ્ટ કરતા, અભિનેત્રીએ લખ્યું, “પારલે-જી સાથે સાંજની ચા, તે કંઈક બીજું છે, તમે જાણો છો કે હું શું વાત કરી રહી છું.” આ સરળતા તેની ફિટનેસ ફિલોસોફી સાથે સુસંગત છે, જે ઘી, મોસમી ફળો અને ઘરે બનાવેલી ખીચડીને પ્રાથમિકતા આપે છે. કરીના ઘણીવાર ભાર મૂકે છે કે જા તમે નિયમિતપણે કસરત કરો છો અને ભાગ નિયંત્રણ જાળવો છો, તો સાંજની ચા સાથે બે બિસ્કિટ તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.
