(એ.આર.એલ),મુંબઇ,તા.૨૧
આંતરરાષ્ટય યોગ દિવસ પર, બોલીવુડના તમામ સેલેબ્સે યોગ કરવાની પ્રતિજ્ઞા લીધી છે, જેમાં કરીના કપૂર, આલિયા ભટ્ટ, દીપિકા પાદુકોણ અને અન્ય ઘણા લોકો સામેલ છે. યોગને પરિવર્તનકારી પ્રથા તરીકે વ્યાપકપણે સ્વીકારવામાં આવે છે, જે માત્ર તેના શારીરિક લાભો માટે જ નહીં પરંતુ તેના ગહન માનસિક અને ભાવનાત્મક લાભો માટે પણ જાણીતું છે. બોલિવૂડના ગતિશીલ ક્ષેત્રમાં યોગથી ઘણા સેલેબ્સને ફાયદો થઈ રહ્યો છે.
દીપિકા પાદુકોણ, તેણીની સંયમ અને કૃપા માટે જાણીતી છે, તેણીની આંતરિક શાંતિનો શ્રેય તેણીના સમર્પિત યોગ અભ્યાસને આપે છે. તેમની પ્રિય મુદ્રા, પદ્માસન, જીવનની અંધાધૂંધી વચ્ચે તેમની સ્થર સ્થરતાનું પ્રતીક છે. એક મુલાકાતમાં, તેણીએ શેર કર્યું કે “યોગ મારા માટે માત્ર કસરત નથી, તે જીવનનો એક માર્ગ છે. તે મને મારા સાચા સ્વ સાથે જાડાયેલ રાખે છે, ખાસ કરીને મુશ્કેલ સમયમાં.”પોતાની સુંદરતા અને આકર્ષણ માટે પ્રખ્યાત અનુષ્કા શર્મા તેના દૈનિક સ્વાસ્થ્ય કાર્યક્રમમાં યોગનો સમાવેશ કરે છે. ધનુરાસન (ધનુષ્ય પોઝ) તેમના માટે વિશેષ મહત્વ ધરાવે છે, જે તેમની શÂક્ત અને જામ વધારે છે. એક મીડિયા હાઉસ સાથેની મુલાકાતમાં, તેણીએ ખુલાસો કર્યો, “યોગ મારું આશ્રય છે, જે મને ઝડપી ગતિશીલ વિશ્વમાં સંતુલન અને શાંતિ પ્રદાન કરે છે, મને મારી જાત સાથે વધુ ઊંડાણપૂર્વક જાડાવા દે છે.”કરીના કપૂર ખાનની શાંત આભા યોગ પ્રત્યેની તેમની પ્રતિબદ્ધતાનો પુરાવો છે. તાડાસન (પર્વત પોઝ) તેના હૃદયમાં વિશેષ સ્થાન ધરાવે છે, જે તેને સશક્તકરણ અને શક્તની લાગણી આપે છે. એક મીડિયા હાઉસ સાથેની મુલાકાતમાં, તેણીએ ખુલાસો કર્યો, “યોગ મારું આશ્રય છે. તે તે સ્થાન છે જ્યાં મને જીવનની ઉથલપાથલ વચ્ચે શાંતિ અને સ્પષ્ટતા મળે છે.”આલિયા ભટ્ટની ચમક માત્ર તેની પ્રતિભાનું પરિણામ નથી, પરંતુ યોગ પ્રત્યેના તેના સમર્પણનું પણ પરિણામ છે. ભુજંગાસન (કોબ્રા પોઝ)ને તેણીના પ્રિય દંભ તરીકે અપનાવીને, તેણીને તેના વ્યવહારમાં મુÂક્ત અને જામ મળે છે. તેણીએ એકવાર હાર્પર્સ બજાર ભારત સાથે શેર કર્યું હતું, “યોગ મારું અભયારણ્ય છે. તે તે છે જ્યાં મને વિશ્વના ઘોંઘાટથી દૂર આશ્વાસન અને જાડાણ મળે છે.”શિલ્પા શેટ્ટીની ફિટનેસ જર્ની યોગ વિના અધૂરી છે, જેને તે પોતાના સ્વાસ્થ્યનો આધાર માને છે. શીર્ષાસન (હેડસ્ટેન્ડ) ને તેમના મનપસંદ દંભ તરીકે અપનાવીને, તેઓ તેના વ્યવહારમાં કાયાકલ્પ અને સંતુલન શોધે છે. તેમના પુસ્તક ધ ગ્રેટ ઈન્ડયન ડાયટમાં, તેમણે જાહેર કર્યું, “યોગ મારો સતત સાથી રહ્યો છે, જે મને સ્વાસ્થ્ય અને જીવનશÂક્ત તરફ દોરી જાય છે.”